登録する情報について

モニターの登録には、お名前やご住所など基本情報の他に、身体の一部を測定し、入力いただく必要があります。それぞれの方法に沿って、測定してください。

腹囲の測定方法

腹囲の測定方法

  1. まっすぐ立った状態で、自然に両腕を下げてください。
  2. お腹を膨らませたり、へこませたりせず、リラックスして軽く呼吸した状態にしてください。
  3. 軽く息を吐いた状態で、「へその高さ(真上)」で水平にメジャーなどで測定してください。

血圧の測定方法

血圧の測定方法

1年以内の健康診断結果やご自宅・病院等で血圧計で測定されたデータを記入してください。
降圧剤などを服用されている方は、服用されている状態での血圧値を記入してください。

上腕(二の腕)周りの測定方法

上腕(二の腕)周りの測定方法

肘の内側(採血等するあたり)から8.5cm上部の二の腕外周を測定してください。
手首と肘をテーブルに密着した状態で、力を入れないリラックスした状態でメジャーなどで計測してください。
肘を極端に曲げないで測ってください。

手首周りの測定方法

手首周りの測定方法

手首の付け根から4cm肘側の腕周りを測定してください。
メジャーなどで計測してください。

足幅の測定方法

足幅の測定方法

メジャー等の上に、足の一番横幅が広い箇所を置き、長さを測定してください。
注:周囲長ではありません。

*ご登録いただいた情報は、適切な利用方法を遵守いたします。
ご登録前に「個人情報の取り扱いについて」をご確認ください。

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